A fasyal qurol, shuningdek, chuqur miyofasiyal ta'sir qurilmasi sifatida ham tanilgan. Fasya quroli yumshoq to'qimalarni reabilitatsiya qilish vositasi bo'lib, yuqori chastotali zarbalar orqali tananing yumshoq to'qimalarini bo'shashtiradi. Fasya qurolini DMS ning fuqarolik versiyasi (chuqur mushaklarning elektr stimulyatori) sifatida tushunish mumkin, tebranish chastotasi ishlatilganda o'zgaradi va asosiy rol DMSga o'xshaydi. Fasya qurollarini ishlatish yo'lga e'tibor berish kerak, birinchi navbatda fasya qurollarini professionallar rahbarligida qo'llash kerak, uni bosqichma-bosqich bajarish yaxshidir, aks holda zarar bo'lishi mumkin.
Fasya quroli"qurol boshini" haydash, chuqur mushakka yuqori chastotali tebranish hosil qilish, mahalliy to'qimalarning kuchlanishini kamaytirish, og'riqni yo'qotish, qon aylanishini va boshqa ta'sirlarni rag'batlantirish uchun uning ichki maxsus yuqori tezlikda motoridan foydalanish hisoblanadi.
Thefasya qurolinafaqat mushaklarning og'riqli nuqtalariga qarshi emas, balki inson tanasining mushak to'qimasi va fastsiyasi bo'ylab qo'llanilishi kerak. Bosh, servikal vertebra, umurtqa pog'onasi va ko'p sonli nervlar va qon tomirlari tarqalgan boshqa qismlardan foydalanish mumkin emas. Har bir qismni 3 dan 5 minutgacha ishlatish tavsiya etiladi.
Effekt
1. Fasya quroli fasiitli bemorlarning og'riq belgilarini yaxshilashga yordam beradi va tebranish chastotasi barqaror, mushaklar va yumshoq to'qimalarni tiklashga yordam beradi.
2. Mashq qilishda fasya qurolidan foydalanish uch qismga bo'linishi mumkin, ya'ni mashqlar oldidan isinish, mashq paytida faollashtirish va mashqdan keyin tiklanish.
Mashq qilishdan oldin, mashq qilinadigan mushak guruhiga tezda ta'sir qilish uchun fasya qurolidan foydalaning, shunda mushak guruhining harorati va qon oqimi oshadi, bu esa tez isinish effektiga erishishga yordam beradi. Mashqlar to'plami o'rtasida fasya qurolidan foydalanish charchagan mushaklarni qayta faollashtiradi va keyingi mashqlar to'plamiga tayyor bo'ladi. Jismoniy mashqlar so'ng, fastsiya quroli og'riq nuqtalari printsipiga ko'ra uzoq vaqt davomida mashqdan keyin mushak guruhiga ta'sir qilish uchun ishlatiladi, sut kislotasini metabolizatsiya qilish va mushaklarning kuchlanishini kamaytirishga yordam beradi.
Yuborilgan vaqt: 20-iyul-2023