Bosh insonning buyruq tizimi bo'lib, u butun tananing aniq muvofiqlashtirilishi va aloqasida yotadi.Kimga kerak lekin tushunmaganlar diqqat bilan o'qinglar.Bu bosh massajchisiga to'liq kirish bo'ladi!
1. Bosh massajchisi qanday vazifani bajaradi?
Bosh og'rig'i ko'pincha bosh charchaganida paydo bo'ladi, bu siz va men uchun yashirin ogohlantirishdir.Ba'zi odamlar ko'pincha bosh og'rig'iga duch kelishadi, shuning uchun ular uzoq vaqt davom etmaydi.Bu narsalar yoshlar orasida juda keng tarqalgan.Bosh massajchisidan foydalanish foydali va zararsiz bo'lib, miyadagi zerikarli og'riqni yo'q qiladi.Bundan tashqari, u boshning qon aylanishida ham muhim rol o'ynashi mumkin.Bir tomondan, qon tomirlari tiqilib qolmaslik uchun ochilishi mumkin, boshqa tomondan, bosh mushaklari vaqtida yaxshilanishi mumkin.
2. Bosh massajchisi qanday vazifalarni bajaradi?
1. Charchoqni ketkazish.Ilgari qo'l bosimi keng qo'llanilgan.1 soat ishlagandan so'ng, odatda ibodatxonalarga bir necha marta bosing.Agar bu odatni davom ettirish mumkin bo'lsa, bu ham yaxshi yo'ldir.Ishda davom etish uchun u juda band, shuning uchun bu ta'sirga massajchi bilan ham erishish mumkin.
2. G'oyalarga e'tibor qarating.Massaj paytida odamning chalg'itadigan fikrlarini asta-sekin yig'ishga yordam berishi mumkin, bu nafaqat xotirjam his-tuyg'ularni, balki ko'z charchoqlarini ham yo'q qiladi.Vizual sabablarga ko'ra, u juda shilimshiq ko'rinmaydi, balki diqqatni jamlashga yordam beradi.
3. Yoshartirish.Insonning past aqli dastlab uning ongidan kelib chiqadi.Odatiy uyquchanlik va charchoq istalmagan ko'rinishdir.U asl farovonlikni tiklash uchun ham foydalanishi mumkin.
3. Bosh massajchisini qanday tanlash mumkin?
Massajning turli uslublari turli xil massaj usullari bilan jihozlangan.Ularning orasida men akupunktur texnikasi haqida ko'proq optimistikman.Shuningdek, u havo bosimi va infraqizil issiqlik terapiyasi rejimlarini birlashtiradi.Butun jarayon tugagandan so'ng, o'zimni juda hushyor his qilaman.
Siqishni sozlash har bir kishining bosh shakli bir-biriga mos kelmasligini hisobga oladi, shuning uchun yengni kiritishda mahkamlikni erkin sozlay oladigan uslubni tanlang.Ba'zi qattiq o'lchamlarni sozlab bo'lmaydi.Buni aniq muhokama qilish kerak.
Foydalanish imkoniyati
Massaj paytida men ham tajribani kuchaytirmoqchiman.Ba'zi bosh massajchilari musiqa funktsiyasini ham qo'shdilar, siz kuchlanishni engillashtirish uchun bosishingiz va musiqa tinglashingiz mumkin.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 05-may