1.Fore massaj texnikasi, shaxsiy massaj terapevtingizga tegishli.
2. Haqiqiy massaj texnikasi, joyida qulay bo'lgan o'ng qismga yopishib oling.
3. Belgilangan vaqt kerak emas, istalgan vaqtda massajdan zavqlaning.
4.Past chastotali impuls biologik mikrotokni past chastotali tarzda chiqarish, qattiq mushaklarni bo'shatish, qon aylanishini rag'batlantirish.